Lees hier dé voetenblog

Onze voeten zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Zonder voeten kunnen we ons niet verplaatsen en hebben we geen evenwicht. We hebben ze nodig en kunnen niet zonder. Daarom verdienen onze voeten de beste verzorging die er is. Door onze voeten goed te verzorgen kunnen we veel problemen voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan eelt, kloofjes en schimmels. De voet bestaat uit veel kleine botjes. Er zijn maar liefst 28 botten in de voet aanwezig en 33 gewrichten. De voet bestaat uit 3 delen. Dit is de achtervoet, de middenvoet en de voorvoet. Daarnaast zitten er veel spieren in de voet. Deze heb je allemaal nodig als je wilt bewegen en de voet moet gebruiken. De voet is belangrijk en kan per persoon sterk verschillen. Misschien heb je zelf kleine voeten, terwijl je partner juist grote voeten heeft. Hoe langer je bent, hoe groter je voeten.

Frisse voeten belangrijk

Het is belangrijk dat we onze voeten fris houden. Frisse voeten zijn namelijk belangrijk voor de conditie van de huid en van de voet zelf. Door je voeten fris te houden kun je ook nare luchtjes voorkomen die onder andere kunnen ontstaan door zweten. Door je voeten goed schoon te houden zal je voorkomen dat er te veel bacteriën aanwezig zijn. Zweet stinkt van zichzelf niet. De stank van zweet wordt namelijk veroorzaakt door de bacteriën die zich in deze vochtige omgeving bevinden. Door je voeten fris te houden zal je ook schimmelinfecties voorkomen. Droog ze goed af na het douchen en verzorg ze met de juiste producten.

De beste verzorging voor voeten

Voor je voeten kun je verschillende producten gebruiken die goed hun werk doen. Je kunt je voeten na het douchen goed afdrogen en vervolgens insmeren met een voetcrème. Zorg ervoor dat de huid van de voeten gehydrateerd wordt, zodat deze niet uitdroogt en uit balans raakt. Je kunt ook een voetdeo gebruiken in plaats van een voetcrème. Het is maar net wat je zelf prettig vindt om te gebruiken. Was de voeten elke dag met water en zonder zeep. De huid kan namelijk geïrriteerd raken en sterk uitdrogen als je zeep gebruikt. Zo wordt de kans op huidproblemen van de voet vergroot. Trek elke dag schone sokken aan en zorg ervoor dat jouw schoenen aan de binnenkant goed schoon blijven.

Pedicure behandelingen

Je voeten verdienen de beste verzorging. Het is daarom verstandig om eens in de zoveel weken naar de pedicure te gaan. Je kunt bij de pedicure je voeten intensief laten verzorgen. Bij de pedicure kun je overtollig eelt laten verwijderen. Zo voorkom je verdere problemen en kun je ook de vorming van kloofjes tegengaan. Daarnaast kan eelt voor stinkvoeten en bacteriegroei zorgen, dus door dit weg te laten halen zal je ook voorkomen dat je voeten gaan stinken. Likdoorns en ingegroeide teennagels kunnen ook bij de pedicure behandeld worden. Een pedicure bezoeken is dus zeker een goed idee als je je voeten goed wilt verzorgen.

Voetproblemen

Er zijn verschillende voetproblemen die op kunnen treden. Het is niet zo vanzelfsprekend dat voeten op de juiste manier groeien. Veel mensen hebben voetproblemen, omdat de voet bijvoorbeeld naar binnen kantelt en daardoor niet recht staat. Je kunt voor voetproblemen terecht bij een podoloog. Een podoloog kan onder andere steunzolen aanmaken voor een voet die een verkeerde stand heeft. Een steunzool geeft de voet meer steun en zorgt ervoor dat de voet in de juiste stand komt te staan. Zo kun je beter lopen en ervaar je minder pijn en last door het voetprobleem. Er zijn ook huidproblemen die je kunt hebben aan je voet. Denk bijvoorbeeld aan een schimmelinfectie door het niet goed afdrogen van de voeten na het douchen. Geef je voeten dus de beste verzorging die er is en ondersteun ze daar waar nodig.